Seu soro noturno é mais importante do que você pensa por que o porquê

"Sem descanso suficiente, nossos corpos e cérebros entram no modo de sobrevivência", Rebecca Robbins, PhD, especialista em sono e co-autor de Dormir para o sucesso! explicado. “Isso afeta nossa aparência de várias maneiras. Primeiro, a umidade é puxada da superfície, então nossa pele perde sua aparência dewy. Segundo, quando nosso corpo não tem o sono de que precisa, somos mais propensos a processos internos, como a inflamação, que podem ter um efeito adverso externo em nossa aparência, além de aumentar nossa probabilidade de acne.”

Para combater isso, os ingredientes de travamento de umidade, como o ácido hialurônico, podem ajudar a reabastecer a hidratação na pele. A fundadora da Bynacht, Jessica Hoyer, usa HA, além do extrato de seda persa, no soro radiante icônico renascido de Bynacht (US $ 215), que é tão eficaz que foi apelidado de "Green Botox". E Bynacht não é o único jogador no jogo de sono-skincare. Tatcha Dewy Skin Night Concentrate (US $ 110) Torne as algas vermelhas de Okinawa, que é uma fonte natural de polissacarídeos que podem ajudar a função de barreira da pele e aumentar sua retenção de umidade.

Enquanto isso, o soro de recuperação Kate Sommerville Delikate (US $ 85) contém ingredientes -chave, como peptídeos e ceramidas, que ajudam a manter a barreira intacta, ajudando a prevenir a perda de água transepidermica (AKA: água que passa de nossa epiderme e evaporar no ar). No entanto, realmente qualquer produto que contenha ingredientes oclusivos, como ceramidas, ajudará a proteger contra a perda de água, encontrou uma equipe de pesquisadores, e esse deve ser o principal objetivo de qualquer regime noturno que você tenha.

Quanto a dormir, Bynacht também faz um bálsamo para dormir nacht perfeito (US $ 90), que visa embalá-lo com óleos essenciais calmantes de Ylang-Ylang, Melissa Officianalis Leaf e Lavandula angustoifolia. Sem saber que eu deveria aplicá -lo aos meus pontos de pulso, eu coloquei em todo o rosto como um creme noturno e estava fora de Fifiteen minutos. “Bálsamos noturnos têm aromas calmantes”, Hoyer me diz, “e são feitos de cem por cento de óleos essenciais puros, que ajudam no relaxamento para ajudar a nos aliviar o sono.”Embora eu não recomendo mais ninguém, saia do rótulo, como eu fiz no caso de óleos de fragrância irritarem sua pele, tentei nos meus pontos de pulso por uma noite e posso confirmar que funciona tão bem também. Outras bolas de rolo, como o Vitruvi Sleep Roll-On (US $ 32) e isso funciona, escolha o rolo de sono (US $ 15) também tocam em aromas suaves para ajudar a acalmar o corpo e a mente para a cama (e com certeza, eles permitem menos erro do usuário quando se trata de matar-os sobre).

Tudo isso é uma boa notícia para quem quer maximizar o sono, chegar lá mais cedo e mudar a pele da noite do reino do preventivo e para o reino do orvalho e aspiracional, que esperançosamente se traduz em zoom.