Thomas Kulas, artigos - Página 20

A Equinox Media está ligando para Whoop e Apple Health para fornecer uma rotina de treino hiper-personalizada
As ofertas de fitness digital da Equinox estão prestes a ficar muito mais pessoais.Hoje, a marca anu...
Agachamento frontal versus agachamentos traseiros qual é a melhor jogada para você?
Se for o dia da perna, é hora de agachar -se. Mas com tantas variações, por onde você começa? Os doi...
Esta receita simples de smoothie de mirtilo é carregada com ingredientes promotores de longevidade
Explorador e jornalista, Dan Buettner passa grande parte do tempo estudando zonas azuis, regiões do ...
Um ginecologista diz * nunca * para pular roupas íntimas quando você se exercita nessas leggings
Encontrar a combinação perfeita de roupas íntimas e leggings não é fácil. Depois que eles passam no ...
9 idéias de café da manhã paleo perfeitas para começar o seu dia da maneira que o homem das cavernas
A importância de comer um café da manhã saudável foi perfurada em nós desde que éramos crianças, e é...
Milhões de pessoas no Texas ainda estão sem poder, como você pode ajudar
À medida que as tempestades de inverno rasgam o país, milhões de pessoas ficaram sem energia e acess...
Por que é realmente tão difícil sentar -se em linha reta, de acordo com um fisioterapeuta
Muitos de nós gastam tanto tempo curvados sobre um computador ou desmaiando em geral que nossos corp...
Ao redor da minha mesa de jantar, seguramos as mãos e as gerações de cura
Devemos estar comemorando, certo?Carter g. Woodson apresentou a semana do negro--a primeira iteração...
Esses três jantares cheios de proteínas provam que comer principalmente plantas pode ser super delicioso
Há muitos conselhos de bem -estar conflitantes (e às vezes controversos) por aí, mas algo em que mui...
Como uma pandemia revelou as complexidades da minha 'família escolhida'
Era o aniversário de Diane. Acabamos de terminar o jantar, e nossa atenção voltou -se para a filha d...
Essas duas duplas de beleza de culto cortaram toda a minha rotina de cuidados com a pele pela metade
No ano passado, em meio a todo o estresse e zoom, decidi colocar toda a minha energia para criar a m...
Cuba está trabalhando em uma vacina contra coronavírus e os turistas podem ser capazes de vacinar
Com 41.688 casos registrados e 282 mortes desde março de 2020, Cuba está trabalhando rapidamente nos...