9 Produtos de recuperação natural para ajudar a facilitar você em seus objetivos de condicionamento físico

Era uma vez, a resposta a dores e dores geralmente veio na forma de uma pequena garrafa obtida sem receita na farmácia local (como em: Advil). Hoje em dia, no entanto, as garotas com o bem-estar têm maior probabilidade de experimentar remédios naturais, como banhos de cura, escovação a seco e até óleos essenciais no caminho da recuperação do que para confiar na solução rápida de um analgésico.

As empresas de beleza limpas estão percebendo essa tendência e, como resultado, estão inventando produtos tópicos projetados especificamente para reduzir o desconforto muscular e articular. Muitos empregam ingredientes como Arnica Montana-uma erva que nos estudos demonstrou reduzir a dor após o exercício intenso-e o CBD que sufocou da mesma forma encontrado na cannabis, ao lado de outros ajudantes de Au Naturel, como Aloe Vera, óleo essencial de hortelã-pimenta, o óleo essencial, e st. O erva de John.

Como você nem sempre pode levar para a banheira para uma imersão rica em magnésio quando os músculos doloridos atacam, você pode querer estocar suas prateleiras com nove desses produtos em antecipação a uma grande seia de suor. (Não se esqueça de desintoxicar gentilmente antes atingindo o tapete super duro, embora!)

Role para baixo para comprar produtos de beleza que combinam bem com o exercício.

Gels de recuperação da loja, cremes e óleos

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Precisa de mais ajuda para se recuperar enquanto você recomenda suas metas de condicionamento físico após a temporada de festas? Aqui está o que aprendemos sobre o assunto do programa de treinamento de maratona da Nike. Além disso, Karlie Kloss também tem algumas dicas.