O parto pode ser feliz? A hipnobirth da lua cheia desta mãe estava bem perto

Uma média de 250 bebês nascem em todo o mundo a cada minuto, e nenhum desses nascimentos é o mesmo. Cada futura mamãe entra no parto com seus próprios objetivos e desejos pessoais de como ele procederá isso com baixa intervenção, uma cesariana programada ou muitos remédios para dor-e não há garantia. Para recuar a cortina do processo de mudança de parto e das mães de super-heróis que passam por isso, estamos pedindo às mulheres que contem suas histórias com todos os detalhes bagunçados e milagrosos.

Julia Wadsworth tem dois filhos e vidas e trabalha na baía norte da área da baía de São Francisco.

A data de vencimento do meu segundo bebê caiu na lua cheia, e eu acreditava fortemente que ele/eles nasceriam naquela data exata. Veja bem, minha filha também nasceu na lua cheia (ela estava uma semana atrasada) e, por isso, me sinto fortemente conectado com as estrelas celestes e as constelações acima. Eu era convencido Que esse seria o caminho do bebê-e eu comecei a dizer a todos que é assim que tudo iria cair.

E com certeza ... na data de vencimento, acordei às 4:30 da manhã e fui ao banheiro. Eu estava sentindo contrações leves. Voltei na cama, mas alguns minutos depois, eu estava de volta ao banheiro e minha água quebrou no banheiro. Entrou completamente, sem bagunça! Fiquei empolgado: era minha data de vencimento e eu esperava e pronta para isso.

Comecei a cronometrar minhas contrações imediatamente e fui ligar o forno. Eu havia comprado um pouco de massa de biscoito no dia anterior, porque eu realmente queria trazer cookies para as enfermeiras, mas sabia que não seria capaz de fazê -los do zero! (Isto sou só eu, haha.)

Através da meditação, métodos de hipnose auto-acumulada e visualizações, eu aprendi a estar fisicamente * em * meu corpo.

Aqui está outra razão pela qual eu tinha tanta certeza sobre meu bebê de lua integral: cerca de um mês antes da minha data de vencimento, comecei a ter contrações pesadas. Eu fui para a minha caminhada da manhã regular antes do trabalho, mas hoje tive que parar literalmente no meio e apenas respire. Continuou o dia inteiro e fiquei confuso (e um pouco preocupado!) porque eu ainda tinha um mês para ir. Quando eu estava dirigindo para casa naquela noite, olhei pela janela e era uma lua cheia. Eu disse: "Eu ouço você, baby. Mensagem recebida."Meu bebê de lua cheia estava falando comigo. As contrações diminuíram. Era como se eu tivesse uma prévia do nascimento.

Agora vamos voltar um pouco. Minha filha Sylvia nasceu três anos antes e fui abençoado por ter uma intervenção não medicada de nascimento, sem drogas, e trabalhei com uma parteira e doula. Depois de entregá -la, eu tinha certeza de que tinha um nascimento perfeito. Tudo correu conforme o plano, não houve problemas; Eu trabalhei por quase um dia e depois tive meu bebê. Mas quando engravidei novamente, me perguntei se poderia ter uma experiência de nascimento ainda melhor (para mim). Eu tinha ouvido falar sobre hipnobirthing de uma mulher em uma mamãe e eu aula de ioga, e decidiu ler um livro sobre isso. Fiquei instantaneamente convencido de que queria experimentar.

Ok, primeiro, minha experiência com hipnobirthing não foi sobre ser hipnotizado. Bem, pelo menos não como você imagina. Existem ensinamentos variados relacionados a esse processo para o parto, e eu participei especificamente do método de hipnobabies. Através da meditação, métodos de hipnose auto-acumulada e visualizações, eu aprendi a estar fisicamente * em * meu corpo. O objetivo é uma experiência de parto completamente liderada por bebês e no corpo.

Eu podia literalmente sentir meu corpo se abrindo, a cabeça do meu bebê abaixando, e eu apenas respirei profundamente por ele.

Ouvi faixas de áudio no meu iPhone nas sessões de meditação guiadas por hipnobabies-patture, mas você as faz sozinha-todos os cinco meses que antecederam meu nascimento. Aprendi a respirar profundamente e concentrar meus pensamentos e energia e como entrar em um estado de relaxamento profundo, utilizando diferentes movimentos e posições. Eu treinei meu corpo e minha mente para me conectar. É muito parecido com meditação. Você também faz muita visualização e repetição das afirmações da gravidez: “Esta gravidez está se movendo junto.“Estou totalmente confortável neste incrível corpo grávida.”

Um dos ensinamentos sobre o áudio apresenta a voz do facilitador levando você a um rápido onde você entra em um estado de auto-hipnose. Eu segurava meu dedo no ar, depois o deixava na minha perna e instantaneamente entrava em um estado de ser tranquilo e completamente vazio de toda influência externa. As sessões duravam cerca de 30 minutos todos os dias. Essas lições me guiaram a um estado de consciência que, chegou a hora, me permitiriam transcender tudo e deixar meu corpo se abrir para o nascimento do meu bebê.

Então agora você sabe como eu me preparei para o meu trabalho. Por cerca de 6 a.m., Acordei meu marido Michael e ele chamou minha doula. Reunimos nossas coisas e preparei minha mãe pelo que fazer com minha filha, que ainda estava dormindo. (Minha mãe havia chegado de Ohio no dia anterior. É assim que meu bebê de lua integral eu era.) Estávamos fora da porta por 7 a.m. Os cookies foram feitos (prioridades!) e eu tinha meus fones de ouvido. No carro, eu estava ouvindo meu áudio e estava respirando, mas também fazendo sons de parto profundo e gutural. Eu certamente estava em um estado hipnótico, quieto e calmo. Nós verificamos no hospital por volta de 8 por.m. e eles fizeram 20 minutos de monitoramento cardíaco fetal, o que é obrigatório. São 20 minutos contínuos, e o bebê estava se movendo muito, então demorou um pouco para eles receberem seus 20 minutos. Eles me verificaram e eu estava 5 cm dilatada (de 10).

Entramos em nosso quarto por volta das 9:30 A.m. O hospital sabia imediatamente o que era a hipnobirthing (Norcal, FTW), então eles recusaram as luzes e me pediram a placa para colocar na porta. (Hypnobabies fornece um sinal de que solicita vozes silenciosas e luzes baixas para a hipnobirth acontecendo dentro da sala.) Eu tinha meus fones de ouvido e estava sentado em silêncio na cama do hospital, segurando a mão do meu marido. Eu podia literalmente sentir meu corpo se abrindo, a cabeça do meu bebê abaixando, e eu apenas respirei profundamente por ele.

Minha doula sugeriu que eu tivesse o chuveiro, então eu fiz, e a enfermeira, parteira e minha doula deixaram a sala. Depois de apenas alguns minutos, liguei para meu marido me tirar. Novamente meu corpo estava me dizendo o que estava acontecendo. Ele tentou me ajudar a me vestir (eu trouxe roupas especiais e confortáveis), mas olhei para ele e disse: "Não. Este bebê está vindo agora."

A parteira entrou correndo e, naquele exato momento, eu não conseguia impedir meu corpo de fazer o que é, é claro, sabia como fazer melhor.

Ele me trouxe, nu, para a cama e eu peguei de quatro. Michael estava atingindo o botão de chamada e ele me disse mais tarde que, ao mesmo tempo, viu a cabeça da cabeça do bebê coroar. Eu nem senti isso. Eu me abaixei e toquei a cabeça. LOUCO. A enfermeira voltou e ele disse a ela que o bebê estava chegando! Ela estava cética, mas rapidamente percebeu que estava muito, muito errada. A parteira correu e minha doula voltou com um sanduíche (ela estava na hora certa, ha!) e naquele exato momento eu não conseguia impedir meu corpo de fazer o que é, é claro, sabia como fazer melhor.

Eu podia sentir todo o meu corpo apenas se abrindo e a cabeça descendo. Foi incrível porque eu sabia o sentimento e isso e permiti. Eu me senti tão em sintonia comigo mesmo. Meu primeiro nascimento eu não senti isso; Eu me senti dividido em três. Eu não tinha ideia do quanto estava lutando contra meu corpo. Não dessa vez. Eu me senti tão conectado ao meu corpo. Não sei se fui hipnotizado ou o quê, mas passei de 5 cm para totalmente dilatado e não havia nenhum empurrão. Meu corpo tecnicamente empurrou o bebê para fora, mas eu não tentei. Meu filho nasceu às 9:53 a.m.

O que foi realmente incrível nesse nascimento foi que eu senti um com o que meu corpo estava fazendo. Foi uma experiência sagrada. Se decidirmos ter outro bebê, certamente farei dessa maneira novamente. Veremos.

Este médico, apesar de entregar dezenas de bebês, ainda ficou surpreso quando ela deu a luz dela. E aqui está a opinião do especialista em sexo Lila Darville sobre o nascimento em êxtase.