Esqueça pistas de linguagem corporal em quarentena? Aqui estão os mais reveladores para se lembrar de reuniões
Saudações à parte, um punhado de outras dicas de linguagem corporal comum podem sinalizar que você está realmente vibrando-ou realmente não vibrando com outras pessoas em um ambiente social. Continue lendo para a atualização de Wood dos sinais mais reveladores para procurar (e sentir).
Aqui estão 4 pistas comuns de linguagem corporal para aprimorar o pós-bloqueio:
1. Sincronicidade física
Pode parecer óbvio à primeira vista, mas mover seu corpo da mesma maneira que outra pessoa é um sinal revelador de que você está no mesmo comprimento de onda (ou em breve chegará lá). "Fazer as coisas ativas juntas cria alinhamento", diz Wood, que sugere o enxerto em atividades específicas para qualquer encontro que envolva o movimento corporal correspondente, como dar um passeio juntos, cozinhar juntos ou até torcer pela mesma equipe de esportes juntos. "Essa é uma maneira fácil de se sentir mais unificado, não apenas fisicamente, mas psicologicamente", diz ela.
2. Contato visual
Além da proximidade física, o contato visual é uma das maneiras mais claras de uma pessoa pode sinalizar que está ouvindo você ou querer se envolver mais com você. E dado que algumas pessoas podem ser particularmente cautelosas com a proximidade no momento (novamente, devido a preocupações com pandemia), vale a pena prestar atenção extra ao local onde os olhos das pessoas caem e usando seus próprios olhos deliberadamente, diz Wood também, diz Wood.
Dito isto, ela faz a importante distinção aqui entre contato visual aberto e fácil e olhando ou olhando, “o último dos quais são sinais de desrespeito e escárnio, e pode enviar uma mensagem negativa tão forte quanto o contato visual amigável pode enviar um positivo positivo ," ela diz.
3. Postura encolhida
De volta aos tempos anteriores, se alguém parecia estar se tornando o menor possível-segurando os braços rigidamente no corpo, subindo as mãos ou inclinando a cabeça para baixo-você poderia ter assumido que eles eram simplesmente tímidos ou Desinteressado em conversar com você. Mas agora, na sequência da pandemia, a madeira tende a interpretar essas dicas comuns da linguagem corporal como exemplos de ansiedade relacionada à covidar sobre estar perto de outras pessoas.
"Parte da sua resposta pode ser notificá -la e respeitar e honrar a distância deles, ou você pode perguntar se há algo que você pode fazer para fazê -los se sentir mais seguros e mais confortáveis", diz ela. “Mas de qualquer maneira, é importante não levar esses comportamentos pessoalmente quando eles ocorrem em outra pessoa, pois eles podem simplesmente resultar da ansiedade relacionada à pandemia que não tem a ver com você ou com a própria configuração social.”
4. Angendo para enfrentar alguém
As pessoas que são atraídas um pelo outro, digamos, enquanto flertam em um encontro, tendem a virar os dois pés um pelo outro, quase subconscientemente-e não é tão diferente com amigos e familiares. Voltar-se para enfrentar alguém com todo o seu corpo pode ajudá-lo a se sentir visto e amado, o que Wood diz ser particularmente importante durante o agradecimento, adeus e boas noites.
"Estou descobrindo que desde Covid, algumas pessoas esqueceram a importância de um adeus físico e ritualístico", diz Wood. E isso não é totalmente surpreendente, pois muitos de nós estão acostumados a permanecer na mesma posição física enquanto simplesmente clica em uma videochamada. Wood sugere fazer questão de se virar para enfrentar cada pessoa a quem você gostaria de dizer adeus e usar contato visual e um gesto físico que se sente confortável. "Essa linguagem corporal envia uma mensagem clara de 'você é importante para mim' e 'O tempo que compartilhamos aqui é importante para mim'", diz ela.
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