'Substituí meu copo de vinho pós-trabalho por este suco de delicioiato CBD, e eu não estou olhando para trás'

Uma das melhores coisas que você pode fazer em prol da sua rotina de sono é diminuir o copo noturno de vinho. Especialistas relatam constantemente que, embora cair algumas onças de Pinot Noir depois do trabalho possa fazer você se sentir relaxado no curto prazo, uma vez que é metabolizado, isso pode levar ao sono interrompido mais tarde. Para aqueles de nós que dependem de um pequeno vino para nos ajudar a acabar no final do dia, no entanto, deixar o hábito do peru frio é difícil (eu sei disso, porque eu tentei). Uma maneira de facilitar e melhorar seu sono no processo é negociar que o bev por uma bebida CBD em vez.

Nos últimos anos, o CBD tornou -se amplamente amado por seus efeitos calmantes e, em sua rotina noturna, pode ajudá -lo a diminuir. Ele interage com o sistema endocanabinóide do seu corpo (ECS), que é encontrado em seu sistema nervoso, órgãos, tecidos conjuntivos, glândulas e sistema imunológico, e explica por que o composto é conhecido por ter uma gama tão ampla de benefícios da redução da inflamação a ajudar com estresse. No que diz respeito ao sono, a pesquisa sobre o assunto ainda é bastante nova, mas alguns estudos mostraram que o CBD pode ser útil para melhorar seu ciclo REM e, na verdade, reduzindo a sonolência diurna. Entre: Vybes CBD Infused Drinks, que é um dos melhores substitutos para o copo noturno de vinho que encontramos.

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As bebidas vêm em seis sabores diferentes e igualmente deliciosos, incluindo lavanda de morango, hibisco de amora e manjericão de maçã crocante (que parecem deliciosos coquetéis, se você me perguntar)-e são formulados com 25 miligramas de isolado de CBD cultivado no Colorado. Além de ter efeitos calmantes no corpo e na mente, eles também ajudam a reduzir a inflamação. "Alguém me enviou alguns Vybes para tentar e, desde o primeiro gole, eu estava repensando meu copo noturno de vinho", diz Ali Finney, diretor de beleza e fitness de Well+Good, que se tornou uma bebida completa do CBD, desde que experimentou as coisas. "Eles realmente me embalam à noite, e eu notei um sono melhor e menos interrompido, já que os integrei às noites."

Vale a pena mencionar que o CBD afeta todos de maneira diferente, então você deve testar como seu corpo responde às coisas antes de entrar no suprimento de um ano de sucos CBD. O que você pode Confie em que, porém, é que o CBD é suposto para ajudá -lo a cair para a terra dos sonhos muito mais facilmente do que o seu copo habitual de pinot.

Além do CBD, confira o vídeo abaixo para ver como a tecnologia pode ajudar com o seu sono.

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