'Eu sou um urologista e aqui está o que significa se você é muito bom em segurar seu xixi'

Com tudo isso em mente, você não quer ter o hábito de fazer xixi só porque está assistindo a um episódio crucial de Coisas estranhas ou usar um macacão que o torna então difícil de ir. "Segurando nossa urina por muito tempo pode levar a problemas urinários. Isso inclui vazamentos urinários, aumento do risco de infecções de urina e fraqueza da bexiga ao longo do tempo. Alguns empregos exigem manter sua urina por períodos excessivos, como motoristas, enfermeiros e professores ", diz DR. Sholder. Em vez disso, mantenha 100 e apenas ir Quando você precisa, todos.

Uma boa regra geral, de acordo com o dr. Sholder? "Muitas pessoas reclamam de urinar com muita frequência durante o dia, mas depois não precisam se levantar à noite para urinar", diz ele. "Isso geralmente indica uma bexiga em funcionamento bastante normal com uma boa capacidade da bexiga."