Então, seu filho acabou de sair para você. Veja como responder e o que dizer

A boa notícia para você e para a criança que você ama é que a pesquisa mostra que ter acesso a adultos de apoio pode ajudar as crianças LGBTQ+ a evitar a auto-prejudicar e diminuir o risco de suicídio, bem como outros resultados de saúde mental, diz o profissional de saúde mental Kryss Shane , LMSW, autor de O Guia do Educador para LGBT+ Inclusão. E esse apoio pode chegar tão cedo quanto a primeira, segunda e terceira conversas sobre suas identidades, ela diz.

Aqui, encontre um guia de como responder quando seu filho for a você como LGBTQ+, bem como mostrar seu apoio contínuo após a conversa inicial.

Como responder ao seu filho saindo

Talvez seu jovem tenha falado sobre a melhor amiga de gênero semelhante da maneira como você se lembra de falar sobre uma paixão. Talvez sua intuição tenha falado com você. Ou talvez você queira estar preparado. Seja qual for o motivo, se você está lendo antes que seu filho tenha saído até você, saiba disso: sua reação quando (se) eles o fizerem, é extremamente importante. Imensamente.

Se suas reações verbais e/ou não verbais iniciais forem de nojo, decepção ou medo, ele lerá que você os está rejeitando. "Você precisa ouvir, responder, mostrar seu amor e apoio e fazer o seu melhor para não responder demais ou responder", diz Jesse Kahn, LCSW, diretor e terapeuta sexual do Centro de Terapia de Gênero e Sexualidade em Nova York, na cidade de Nova York,.

Se você não tem certeza do que dizer, mantenha -o simples:

• "Obrigado por me dizer.”
• "Eu te amo.”
• “Estou tão feliz que você me disse.”
• "Estou tão orgulhoso de você.”

Você quer ficar longe de frases como "eu sempre soube" ou "não estou surpreso." Por que? Para iniciantes, eles costumam ser construídos sobre os estereótipos limitantes sobre como se parece ser LGBTQ+, diz Kahn. "Comentários como [esses] também diminuem o processo e a luta em potencial, a criança que acabou de sair teve que passar para chegar a um ponto em que eles puderam e prontos para lhe dizer", dizem eles.

Além disso: evite sugerir que eles estão apenas experimentando ou passando por uma fase. A sexualidade e o gênero de seu filho podem continuar evoluindo como a sexualidade e o gênero de todas as pessoas, mas seu trabalho agora é aceitá -las e respeitá -las como elas são neste momento.

Como ser um pai de apoio depois que seu filho sai para você

Na vida de seu filho, sair não será um processo único, e essa não será uma troca única. Veja como ser o sistema de suporte que seu filho LGBTQ+ merece após essa conversa inicial.

Continue a mostrar seu amor e apoio

Você e seu filho terão uma série de conversas que ocorrem ao longo de dias, semanas e anos à medida que seu filho cresce e encontra um novo idioma para o que eles estão experimentando, e enquanto você trabalha como uma equipe para determinar o que isso significa Para coisas como fendas do pijama, preferências de vestuário, datas e baile, se alguma coisa.

Ao longo dessas conversas, sua mudança é ser a líder de torcida deles. "Por ser devisto, você está constantemente afirmando seu filho e prejudicando qualquer medo que eles tenham de que você possa julgá -los ou não goste de quem eles são", diz Shane.

Faça sua pesquisa

A menos que você mesmo faça parte da comunidade LGBTQ+-e com sinceridade, mesmo que você seja provavelmente tem algumas perguntas sobre coisas como as palavras para usar, o que isso significa para o seu futuro e mais.

Alguns deles fazem conversas com seu filho. Por exemplo, você pode dizer:

• “O que [Inserir rótulo aqui] significa para você?”
• “Existem recursos que você usou ou artigos ou livros que você leu sobre ser [inserir rótulo aqui] que você gostaria que eu leia?”
• “Você se sente à vontade para me dizer quando percebeu pela primeira vez que pode ser [Inserir rótulo aqui]?”.

Mas Kahn sugere não confiar em seu filho para ser seu único centro de informação LGBTQ+. "Eu recomendo conferir o glossário dos termos de Glaad", diz eles dizem. “Saber como usar o idioma que seu filho está usando pode ser uma enorme fonte de informação e se comunica ao seu filho que você está fazendo o possível para apoiá -lo.”

Outros recursos incluem: Meu filho é site gay, este livro é para pais de crianças gays por Danielle possui-se-reid, e Incondicional: um guia para amar e apoiar sua criança LGBTQ por Telaina Erikson.

Peça consentimento antes de compartilhar esta informação

Faz sentido que você queira compartilhar essas novas informações com outros membros da família e amigos íntimos. Mas Shane recomenda pedir a permissão do seu filho para fazê -lo primeiro. A identidade LGBT+ de uma criança faz parte de sua própria história e algo que pode colocá -las em risco ”, diz ela. “Quando um adulto compartilha essas informações com alguém sem o consentimento prévio da criança, ela pode preparar a criança para perder a agência e a força em sua própria vida, o que pode resultar em um senso negativo de si mesmo.”

Além disso, quanto mais pessoas souberem, mais pessoas que sabem. "Isso pode levar a uma comunidade inteira, à escola da criança e aos membros da família menos aceitados", diz ela. “Quando isso ocorre antes que a criança esteja pronta, pode causar danos, o que obviamente não é o que qualquer pai que quer.”

Se você quiser falar com alguém sobre isso, peça ao seu filho o consentimento primeiro. Por exemplo:

• “Isso é algo que você disse ou está planejando dizer [x]?”
• “Como você se sentiria sobre eu compartilhar isso com [x]?”
• “Eu tenho um café com [x] amanhã quem 'filho também é gay, você se sentiria confortável comigo conversando com ela?”

Forneça ao seu filho LGBTQ+ Recursos

A triste realidade é que, provavelmente, seu filho não aprenderá sobre as pessoas LGBTQ+, nem obterá representação queer na sala de aula. Seus livros de história não incluirão a história LGBT, a menos que você more em Nova Jersey, Illinois, Califórnia e Colorado. Seus cursos de educação sexual não cobrirão os problemas de sexo e namoro que mais afetarão seu filho, a menos que você viva em um dos 11 estados que exigem afirmar a educação sexual. E como muitos professores LGBTQ+ não estão na escola devido a preocupações de segurança e medo de assédio e perda de emprego, eles provavelmente não verão adultos queer sobreviver e prosperar na sala de aula.

Como pai, você tem a oportunidade de fornecer material apropriado à idade que pode preencher essas lacunas-e você deve. Fornecer ao seu filho representação queer pode ajudá -lo a se sentir menos sozinhos e com menos medo se se sentirem envergonhados com essa revelação, diz Shane.

Você pode, por exemplo, comprar seu filho Queer: uma história gráfica por dr. Meg-John Barker, que rastreia as pessoas, idéias e eventos que moldaram a história queer em um meio amigável para crianças. Ou, quando seu filho começa a receber educação sexual na escola, você pode deixar uma cópia do texto da educação queer-sex Sexo de menina 101 por Allison Moon.

Procure pessoas para conversar, se precisar

Se você está lutando para aceitar essas notícias, se sentindo confuso ou sente que está de luto pela perda da vida que você pensou que seu filho teria, Shane recomenda procurar um provedor especializado de saúde mental. Os terapeutas queer-Inclusive, LGBTQ+ identificados e LGBTQ, todos poderão ajudá-lo a processar, enquanto validam e explica a identidade de seu filho, ela diz.

Se você preferir o suporte baseado em pares, outra opção é conferir um grupo de suporte para pais LGBTQ+ como PFLAG, o grupo de suporte para pais do LGBT Center e Colage. "Todos os pais de crianças queer e trans podem se beneficiar de uma rede de apoio de outros pais com crianças queer e trans", diz Kahn.

Se você ou alguém que você conhece corre o risco de se machucar, ligue para uma linha direta de crise LGBTQ+ como LGBT National Hotline em 888-843-4564.