É hora de se aposentar 'palavras de luta' quando falamos sobre câncer de mama?

Reconheço que os termos que eu me oponho a guerreiro, lutador e até sobrevivente são palavras que muitas pessoas com câncer acham empoderador. Eu entendo o porquê: ser aberto, infundido com produtos químicos tóxicos e queimado parece uma guerra. É uma jornada cheia de luta e a pergunta perpétua: "Vou passar por?"Termos de batalha transmitem a árdua e doloria de nossa experiência. Muitos de nós queremos que nossos entes queridos entendam o que passamos porque é difícil, e precisamos da sua compaixão. Apoio o que ajuda a capacitar as pessoas durante o tratamento. Qualquer coisa que nos faça sentir mais forte é a escolha certa. Use-o. Diz. Hashtag. Faça o que você precisa para passar por isso.

Ainda assim, eu me oponho à violência implícita que define nosso corpo como campos de batalha e afirma que estamos em guerra conosco enquanto tentamos curar. Eu entendo por que a linguagem do campo de batalha é útil, mas estou propondo que possa haver outra maneira de enquadrar o câncer de mama que nos capacita mais.

Um estudo de 2015 publicado em Relatórios de oncologia atuais examinou o papel do estresse em pacientes com câncer. Eles descobriram que o estresse não gerenciado pode levar a piores resultados clínicos e defender técnicas mente-corpo, como meditação, tai-chi e ioga. O estresse é prejudicial para a cura e--a pesquisa não aborda isso especificamente-suspeito que se imaginar em um estado de guerra perpétuo durante o tratamento do câncer pode piorar o estresse.

Além disso, a linguagem estrutura a maneira como pensamos e conversamos sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor. Um estudo de 2013 publicado em Ciência psicológica descobriram que as palavras que usamos para descrever eventos e memórias podem influenciar nosso humor. No estudo, os participantes que usaram o tempo imperfeito passado para descrever experiências negativas passadas eram mais propensas a se sentir infelizes do que aqueles que usavam o tempo perfeito do passado. Dizer: "Eu estava chorando" impactou seu humor mais negativamente do que dizer "eu chorei."Embora essa não seja uma analogia perfeita, ela sugere meu palpite: como falamos sobre câncer pode informar seu relacionamento com ele.

Eu não desejo ser rotulado por minha doença ou fazer do câncer o eixo em torno da qual minha vida gira.

Um pacote rotulado de sobrevivência marcou o fim do meu tratamento recebendo, eu recuei. O pacote continha um resumo do meu diagnóstico e nove meses de tratamento. Tive lembretes para agendar compromissos com meus muitos médicos e sugestões para nutricionistas, assistentes sociais e grupos de apoio.

Depois que deslizei pelo pacote, pensei na minha reação: qual é o oposto de um sobrevivente? Uma pessoa morta. A designação de sobrevivente nos categoriza como o não morto. Em um momento que deveria ser um novo começo, a etiqueta me aciona para o diagnóstico indefinidamente. Eu não desejo ser rotulado por minha doença ou fazer do câncer o eixo em torno da qual minha vida gira. Eu não existo em relação ao câncer, e ter passado pelo câncer não significa que minha vida agora deve ser referenciada em relação a este evento. Ser definido para sempre por uma doença diminui minha complexidade e humanidade.

O sobrevivente está particularmente cheio porque permite que as pessoas acreditem que nossas vidas giram em torno do diagnóstico, além de conceder-lhes conforto-survivor significa que a cura está completa. Na medicina, as coisas precisam ser concisas, pois a comunicação precisa acontecer de maneira rápida e eficiente. Mas o câncer completa nossas vidas, e esses termos e designações interessantes podem ser perturbadores. O câncer é inconveniente, e o idioma deve ser tudo menos arrumado.

Logo depois da minha cirurgia, antes, recebi meu pacote fiel-parei de olhar para o meu corpo completamente. Virei minhas costas para o espelho do banheiro enquanto tomava banho e me vestindo. Então, comecei uma prática: olhei para mim mesma no espelho e coloquei minhas mãos nas minhas cicatrizes. Eu olhava e diria ao meu corpo: "Eu te amo."

Inicialmente, ver meu novo corpo era excruciante, mas afirmando que eu amava meu corpo, lentamente comecei a se separar da minha velha idéia de como eu parecia. Eu poderia abaixar a armadura que todos me disseram que o tratamento exigia e abraçar a suavidade de que as necessidades de cura. Em Os periódicos do câncer, Audre Lourde escreve sobre sua mastectomia: "Qualquer amputação é uma realidade física e psíquica que deve ser integrada a um novo senso de si mesmo."Depois de algumas semanas olhando e chorando, comecei a sentir ternura em relação ao meu novo corpo. A linguagem tenra era vital para o meu processo de cura. Não podemos continuar lutando para sempre.

Por fim, as palavras que usamos ajudam a estruturar nossa experiência. Como queremos passar pelo tratamento do câncer? Como queremos viver nossas vidas depois do câncer? Linguagem é importante. E acho que é hora de conversamos com nossos corpos com mais amor.

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