Esta nova tendência de treino é uma grande vitória para multitarefa

Aulas Flex no Flex Studios

Não consigo decidir se você deseja fazer uma aula de Pilates, Barre ou TRX no Flex? Você não precisa: o estúdio de várias localizações lidera um mash-up de Pilates/Barre e até uma aula de 90 minutos sobrecarregada que incorpora Pilates, Barre, e Trx-hello, cabeçalho triplo!

Se você precisar de mais fitness baseado em Nova York, confira as 11 aberturas mais agitadas de estúdio de fitness nesta temporada. Ou inspire-se a fazer seu próprio treino híbrido (não importa em que cidade você esteja), com um treino consecutivo à la Fitness Biathlon!