Taryn Toomey compartilha a lista de reprodução de verão que * * instantaneamente * iluminará seu humor

Tecnicamente falando, o primeiro dia de verão está a poucas semanas. Mas o verão é mais do que um status de calendário-é um estado de espírito. E essas músicas de Taryn Toomey, fundador da classe por Taryn Toomey, vão colocar você de bom humor . Aqui, o membro do Well+Good Council compartilha sua lista de reprodução de músicas que farão você sorrir de agora até que as folhas mudem de cor.

A música é minha co-piloto na classe e na vida. Eu acelero para mudar qualquer humor. Há uma vibração na música para nós quando precisamos de uma pequena ajuda. Use -o, mas escolha suas músicas com sabedoria.

As músicas têm o poder de amplificar o que você está sentindo: alegria, tristeza, espírito, impulsividade, melancolia, solidão. Esta lista de reprodução foi projetada para aliviar o humor e criar o senso de 'sentir-se bem.'Perfeito para uma festa de verão.

https: // aberto.Spotify.com/user/wellandgood/playlist/3grmohlmizmpsqo1hd8o4g

Conhecida por transformar os nova -iorquinos e Los Angelenos com seu treino mágico e praticamente inexplicável, a classe de Taryn Toomey, Taryn está em uma profunda jornada da alma para se tornar uma com seu passado e se abrir para propósito maior e maior cumprimento. A aula de Taryn Toomey está atualmente em Nova York, Los Angeles, Vancouver, Greenwich, CT e Hamptons---com planejamento de expandir e levar sua magia às principais cidades do mundo em todo o mundo. Para ir mais fundo com Taryn, junte -se a ela na Martha's Vineyard em julho deste.